可宝宝就是戒不掉怎么办,孩子的年龄就是一把

2019-09-03 10:26栏目:急救指南
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少2岁多、甚至3岁的宝宝还在用奶瓶喝水,有些上了幼儿园的孩子,还在叼着奶瓶子喝奶、喝水,幼儿教育专家告诉你,这不仅有负面影响,还会阻碍孩子的成长。

原标题:宝宝多大戒奶瓶好?切勿超过这个时间

原标题:宝宝水杯怎么选?孩子的年龄就是一把尺

迟迟不让宝宝戒奶瓶的影响

不少2岁多、甚至3岁的宝宝还在用奶瓶喝水,有些上了幼儿园的孩子,还在叼着奶瓶子喝奶、喝水,幼儿教育专家告诉你,这不仅有负面影响,还会阻碍孩子的成长。

九月说来就来

1、龋齿

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学龄前儿童也开始了幼儿园生活

宝宝长期频繁使用奶瓶有可能导致龋齿。当牛奶、果汁以及其他饮料中的糖分与口腔中的细菌发生反应后,很容易形成腐蚀牙齿的酸质。

迟迟不让宝宝戒奶瓶的影响

孩子的“噩梦”开始了

有奶睡、夜奶,或者干脆把长时间含着奶瓶喝奶当作安抚,龋齿的风险就会更高了。

1、长期用奶瓶导致龋齿

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很多孩子在两三岁就一口烂牙,很大程度上都是18个月后还继续使用奶瓶喝奶,喝着喝着就睡着了,没有及时清洁导致的。

宝宝长期频繁使用奶瓶有可能导致龋齿。当牛奶、果汁以及其他饮料中的糖分与口腔中的细菌发生反应后,很容易形成腐蚀牙齿的酸质。

很多入园第一天的孩子

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2、阻碍口唇功能发展

活生生在上演一场“灾难片

2、阻碍口唇功能发展

孩子从用瓶子吸吮奶到用杯子啜饮奶的变化,说明孩子从过去依靠口腔泵吸的作用吃奶,进而发展到用口唇饮奶,这大大促进了孩子的口腔功能,尤其是口唇的能力。否则会阻碍这一进程的发展。

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孩子从用瓶子吸吮奶到用杯子啜饮奶的变化,说明孩子从过去依靠口腔泵吸的作用吃奶,进而发展到用口唇饮奶,这大大促进了孩子的口腔功能,尤其是口唇的能力。否则会阻碍这一进程的发展。

3、影响宝宝迈向独立

小宝贝OS:机智如我

3、肥胖

让孩子弃掉奶瓶改用杯子喝奶的最大的好处,标志着孩子已经从小宝宝到孩子的转变,不再是叼着奶瓶躺着妈妈怀里喝奶的小BB了。这个信号给了宝宝很大的鼓舞,从而会更加渴求进一步的独立。

抱紧妈妈决不撒手

过于依赖奶瓶的宝宝,增加了患肥胖症的危险。

尽早让宝宝用饮水杯的好处

这位孩子妈倒是很豁达

美国Temple大学肥胖研究中心在2011年针对6750名美国儿童进行了一次研究,对象是2岁之后还在使用奶瓶和2岁之前停止使用奶瓶的宝宝。

也许你认为喝水这么简单的事情,用什么不是喝?大人喝水单纯是解渴,而宝宝喝水更加重要的其实是锻炼!

连说“我来看你哭得丑不丑?”

在排除了其他因素的影响后,研究人员发现:2岁仍使用奶瓶的宝宝,5岁半时发生肥胖的概率是22.9%,而不用奶瓶的宝宝肥胖发生率仅为16.1%。

宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,发展其手眼协调性的发展,锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展,使用宝宝水杯对宝宝的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。这对宝宝的成长发育是非常重要的!

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通常情况下,1岁后宝宝一天的奶量不超过500毫升。但过于依赖奶瓶的宝宝会不自觉摄入更多的奶,也让宝宝获取了超出身体所需的过多热量,从而引起肥胖。

最早6个月开始训练宝宝用水杯喝水

平日疼爱孩子的奶奶和外婆们

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儿科医生建议,最好能在婴儿6个月大时就开始尝试让他用水杯饮水,这样可以给婴儿充足的时间以适应没有奶瓶的日子;美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始,逐渐减少让他使用奶瓶的次数,最晚不要超过 1 岁半。

也隔着门看着教室内的孩子

尽早让宝宝用饮水杯的好处

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久久不愿离去

也许你认为喝水这么简单的事情,用什么不是喝?大人喝水单纯是解渴,而宝宝喝水更加重要的其实是锻炼!

在宝宝5个月时,可以让宝宝熟悉训练性使用杯子,为用杯子喝水做准备。6个月时,可以试着让他用杯子喝水。在杯子里放少量的水,让宝宝双手端着杯子,父母帮助他往嘴里送,杯中的水刚刚碰到宝宝的嘴唇就行,要注意让其一口一口慢慢地喝。

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宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,发展其手眼协调性的发展,锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展,使用宝宝水杯对宝宝的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。这对宝宝的成长发育是非常重要的!

当宝宝拿杯子较稳时,成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送,要注意杯子中的水温适度、水量要由少到多。

诶等等,瞧好妈发现了什么?

最早6个月开始训练宝宝用水杯喝水

各月龄宝宝最佳饮用装备

活捉一位上幼儿园还在喝奶瓶的小乖乖

儿科医生建议,最好能在婴儿6个月大时就开始尝试让他用水杯饮水,这样可以给婴儿充足的时间以适应没有奶瓶的日子;美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始,逐渐减少让他使用奶瓶的次数,最晚不要超过 1 岁半。

宝宝一开始饮水,一般先用训练杯。如果孩子已经满十五个月,那么使用一般的水杯即可。具体不同月龄的宝宝的最佳饮水装备应该是这样的:

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在宝宝5个月时,可以让宝宝熟悉训练性使用杯子,为用杯子喝水做准备。6个月时,可以试着让他用杯子喝水。在杯子里放少量的水,让宝宝双手端着杯子,父母帮助他往嘴里送,杯中的水刚刚碰到宝宝的嘴唇就行,要注意让其一口一口慢慢地喝。

0-6个月:奶瓶+奶嘴

各种育儿论坛里,不少两三岁的宝宝还在用奶瓶喝水,甚至上幼儿园的幼儿,还叼着奶瓶喝。

当宝宝拿杯子较稳时,成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送,要注意杯子中的水温适度、水量要由少到多。

奶瓶是刚刚出生的婴儿必备物品,由于这个阶段的孩子不能够自己喝奶,需要妈妈的帮助,因此可以选择没有手把的奶瓶,不过对奶嘴的触感要求比较高。

幼儿教育专家强调,这不仅对宝宝心理产生负面影响,还会阻碍孩子的成长哟。

各月龄宝宝最佳饮用装备

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宝宝一开始饮水,一般先用训练杯。如果孩子已经满十五个月,那么使用一般的水杯即可。具体不同月龄的宝宝的最佳饮水装备应该是这样的:

6个月:奶嘴式训练杯

划重点:美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始,逐渐减少使用奶瓶次数,最晚不要超过 1 岁半。

0-6个月:奶瓶+奶嘴

当孩子处于六个月的年龄阶段时,就可以训练他用手来抓住、握住东西。但是这个阶段孩子还只能吮吸食物,所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯,训练他将杯子送到嘴边的准确程度。

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奶瓶是刚刚出生的婴儿必备物品,由于这个阶段的孩子不能够自己喝奶,需要妈妈的帮助,因此可以选择没有手把的奶瓶,不过对奶嘴的触感要求比较高。

6-9个月:鸭嘴式训练杯

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根据专家的意见,当小朋友长到半岁后,就不妨让他自己用杯子喝水。如果想要让小朋友不再依赖奶嘴,习惯用水杯来喝水,就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯的饮口设计得像鸭嘴一样,可以让孩子一口喝到更多的水,对孩子日后使用水杯很有好处。

半岁后就要学用杯子**

6个月:奶嘴式训练杯

9-12个月:宽口式训练杯

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当孩子处于六个月的年龄阶段时,就可以训练他用手来抓住、握住东西。但是这个阶段孩子还只能吮吸食物,所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯,训练他将杯子送到嘴边的准确程度。

处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高,所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子,也就是宽口式训练杯。此种训练杯没有凸出来的饮口,与一般的杯子更相似。

让宝宝学用杯子,促进发育

6-9个月:鸭嘴式训练杯

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最关键的好处是能提高宝宝眼、手、嘴的协调能力,促进宝宝口唇能力和咀嚼吞咽能力的发展,防止奶瓶对宝宝口腔、牙齿的不良影响。

根据专家的意见,当小朋友长到半岁后,就不妨让他自己用杯子喝水。如果想要让小朋友不再依赖奶嘴,习惯用水杯来喝水,就需要给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯的饮口设计得像鸭嘴一样,可以让孩子一口喝到更多的水,对孩子日后使用水杯很有好处。

12-18个月:吸管式训练杯

比如,超过1岁半还用奶瓶的孩子,很容易形成“地包天”,这对颜值的影响就大了。

9-12个月:宽口式训练杯

家长最好不要过早地让宝宝使用此种训练杯,因为还没有满一岁的小朋友喜欢咬东西,因此他们可能会咬断水杯上的吸管,从而危机重重。孩子满一岁之后虽然也会咬吸管,但能够更好地判断危险,吞下吸管的可能性很小。

同时,学用杯子喝水有利于宝宝的心理和语言发展。

处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高,所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子,也就是宽口式训练杯。此种训练杯没有凸出来的饮口,与一般的杯子更相似。

18个月以上:普通水杯

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12-18个月:吸管式训练杯

通过前面几个年龄阶段的训练,一岁半的孩子已经掌握了喝水的方法了,这个时候可以用普通的杯子给孩子喝水了。

长期使用奶瓶,影响入睡

家长最好不要过早地让宝宝使用此种训练杯,因为还没有满一岁的小朋友喜欢咬东西,因此他们可能会咬断水杯上的吸管,从而危机重重。孩子满一岁之后虽然也会咬吸管,但能够更好地判断危险,吞下吸管的可能性很小。

温馨提示:建议尽早让宝宝学会使用饮水杯吧,否则随着宝宝年龄的增长,他们会对奶瓶更加依赖,这时妈妈尝试让他们使用水杯会难上加难。

习惯用奶瓶喝配方奶的宝宝,长期下去,奶瓶会变成一个精神依赖,妨碍宝宝学习在夜间独自入睡,养成夜奶的坏习惯。如果妈妈之后要断奶,难度系数也会直线上升。

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选购使用学饮杯的注意事项

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18个月以上:普通水杯

1、可否消毒?

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通过前面几个年龄阶段的训练,一岁半的孩子已经掌握了喝水的方法了,这个时候可以用普通的杯子给孩子喝水了。

现在的学饮杯几乎清一色地采用太空玻璃即PC无毒塑料制成,保证耐高温且耐摔打。只有极少数的品牌供应一次性纸杯式学饮杯。

用杯子降低中耳炎风险

温馨提示:建议尽早让宝宝学会使用饮水杯吧,否则随着宝宝年龄的增长,他们会对奶瓶更加依赖,这时妈妈尝试让他们使用水杯会难上加难。

就这一特点来说,爸妈买什么样的杯子都不用担心宝宝拿捏不住打碎伤及自己。但是,并不是所有的杯子都可以消毒,购买时务必要看清楚了,外盒上一定有注明:可否机洗与可否消毒。

习惯了躺着用奶瓶吃奶喝水的孩子,患中耳炎、呛咳甚至窒息的风险会更高。

选购使用学饮杯的注意事项

2、鸭嘴式与吸管式两大派别

如果用杯子替代,让宝宝端着杯子喝奶喝水,不仅有助于纠正孩子躺着喝奶的习惯,宝宝也不容易喝着喝着睡着了,一定程度上减少了奶液残余在牙齿里发生蛀牙的风险。

1、可否消毒?

虽然各大品牌都拥有自己的专利设计,其实归根到底无非是鸭嘴式与吸管式两种,只是细部造型略有不同而已。再仔细点看,爸妈会发现无论是鸭嘴式还是吸管式,都有软硬的区别。

所以,6 个月前后,不管之前宝宝是不是用过奶瓶,爸妈都应该让宝宝开始学用杯子了。

现在的学饮杯几乎清一色地采用太空玻璃即PC无毒塑料制成,保证耐高温且耐摔打。只有极少数的品牌供应一次性纸杯式学饮杯。

软口(管)一般都是采用活性食用硅胶制成,比较接近奶嘴的感觉;硬口则是无毒塑料,更贴近杯子的称谓。爸妈可根据宝宝的喜好来选择。

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就这一特点来说,爸妈买什么样的杯子都不用担心宝宝拿捏不住打碎伤及自己。但是,并不是所有的杯子都可以消毒,购买时务必要看清楚了,外盒上一定有注明:可否机洗与可否消毒。

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宝宝喝水要循序渐进

2、鸭嘴式与吸管式两大派别

3、有无刻度

宝宝5个月时,可以让宝宝熟悉训练性使用杯子,为用杯子喝水做准备。

虽然各大品牌都拥有自己的专利设计,其实归根到底无非是鸭嘴式与吸管式两种,只是细部造型略有不同而已。再仔细点看,爸妈会发现无论是鸭嘴式还是吸管式,都有软硬的区别。

所有的奶瓶都有刻度,但是并不是所有的杯子上都有,没有刻度的杯子用来冲调配方奶粉就不方便,爸妈可根据实际使用的需要来挑选哦。

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软口一般都是采用活性食用硅胶制成,比较接近奶嘴的感觉;硬口则是无毒塑料,更贴近杯子的称谓。爸妈可根据宝宝的喜好来选择。

4、有无把手

6个月时,可以试着让他用杯子喝水。在杯子里放少量的水,让宝宝双手端着杯子,父母帮助他往嘴里送,杯中的水刚刚碰到宝宝的嘴唇就行,要注意让其一口一口慢慢地喝。

3、有无刻度

有些杯子是有把手的,也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手,还有一些品牌将把手作为选配件。爸妈根据宝宝的习惯决定吧。

当宝宝拿杯子较稳时,大人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送,要注意杯子中的水温适度、水量要由少到多。

所有的奶瓶都有刻度,但是并不是所有的杯子上都有,没有刻度的杯子用来冲调配方奶粉就不方便,爸妈可根据实际使用的需要来挑选哦。

5、"不滴落"功能

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4、有无把手

有很多杯子暗藏机关,不吸不出水,即使把整个杯子倒转都不会漏水。

宝宝不想用杯子咋办?**

有些杯子是有把手的,也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手,还有一些品牌将把手作为选配件。爸妈根据宝宝的习惯决定吧。

宝宝使用饮水杯的妙招

从开始学习到完全习惯用杯子,孩子大概需要 6 个月时间去适应,这个过程不是一蹴而就的。

5、"不滴落"功能

1、杯子要跟上宝宝成长的步伐

相对于完全由妈妈哺乳的宝宝,使用过奶瓶的宝宝会更拒绝用杯子喝水。

有很多杯子暗藏机关,不吸不出水,即使把整个杯子倒转都不会漏水。

原则上,宝宝应该从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式,从软口转换到硬口。可以循序渐进,也可以跳跃式进阶,爸妈要注意宝宝的习惯和喜好及时地为杯子升级哦。

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宝宝使用饮水杯的妙招

2、选购套装杯更省钱

不过家长也不要轻易放弃,可以试着先从中午开始,用杯子装母乳或者配方奶来喂宝宝,等他适应了,再试着早上这么做,最后再调整晚上的喂奶方式。

1、杯子要跟上宝宝成长的步伐

如果宝宝比较小,可以选择几合一的套装杯。因为同品牌的杯子,基本上杯身都是通用的,唯杯口不一样。因此许多品牌都推出套装的杯子,一个杯身配不同种类的杯口,从奶嘴式到饮水训练式都很齐全。进步之后,换个杯口即可,省钱又节约了空间。

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原则上,宝宝应该从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式,从软口转换到硬口。可以循序渐进,也可以跳跃式进阶,爸妈要注意宝宝的习惯和喜好及时地为杯子升级哦。

3、杯子要经常检查更换

这是一个上了幼儿园还在用奶瓶喝奶的宝宝,有一天也会自我纠正,所以妈妈们一定要有信心,别太焦虑,当然,宜早不宜迟。

2、选购套装杯更省钱

杯口、吸管、密封圈在经常的煮烫消毒过程中可能会老化,被宝宝啃咬时可能会有裂痕,爸妈需要经常检查杯子的各个部件,以便及时更换。

当宝宝出现以下表现时,就说明他已经做好准备戒掉奶瓶了:

如果宝宝比较小,可以选择几合一的套装杯。因为同品牌的杯子,基本上杯身都是通用的,唯杯口不一样。因此许多品牌都推出套装的杯子,一个杯身配不同种类的杯口,从奶嘴式到饮水训练式都很齐全。进步之后,换个杯口即可,省钱又节约了空间。

奶瓶就是戒不掉怎么办?

3个信号

3、杯子要经常检查更换

如果已经错过了最佳时机怎么办呢?或者宝宝一直用奶瓶喝奶,就是戒不掉,怎么办?确实,一直用奶瓶的宝宝,戒除奶瓶真不是说说这么容易的,必须经历一个过程才行。接下来,咱就来说说戒奶瓶的方法。

① 嘴里咬着奶头,但是不吮吸。

杯口、吸管、密封圈在经常的煮烫消毒过程中可能会老化,被宝宝啃咬时可能会有裂痕,爸妈需要经常检查杯子的各个部件,以便及时更换。

宝宝刚刚开始用杯子,如果用直饮杯,可能会漏水,可以用鸭嘴杯或者吸管杯做过渡,之后再用直饮杯。但是这里要注意的是,只有在宝宝渴了,或者饿了需要喝奶的时候,才给杯子喝,以免让杯子成为他的安慰品,导致过度饮奶。也要记得不要在杯子里放含糖的饮料,以免损伤牙齿。更重要的是,避免在睡前饮用。

② 当你用母乳或奶瓶喂他时,他的眼睛不停地往别处看,一副心不在焉的样子。

戒除奶瓶的具体方法有两种,一种是温和型,一种是冷酷型。不同宝宝面对戒奶瓶这件事儿,有着不同的反应,宝妈可以根据情况来选择。

③ 在喂奶结束之前,他试着从你的腿上滑下来,好像已经对母乳或奶瓶失去了兴趣。

第一种是逐渐的戒除奶瓶,从中午的那次饮奶开始,给宝宝用杯子喝奶,待宝宝已经习惯之后,再将晨起的奶用杯子替代,最后才是傍晚或者睡前的奶。如果宝宝还在喝夜奶,那么可以放在最后,但是要保证奶瓶里装的是白水,而非奶,以免损伤牙齿。

这些都说明是时候给他介绍一个新“玩具”——水杯了。

为什么把晚上的时间放在最后呢?因为晚上的奶不仅是一种习惯,更多的可能已经形成了一种自我安慰的方式,戒除起来会更加的困难。通过这种缓慢的戒奶瓶过程,孩子会更加容易接受。

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在戒除奶瓶之前,最好也要和宝宝好好沟通,告诉他“宝宝,你现在已经长大了,我们要停止使用奶瓶了,妈妈带你去挑选一个自己喜欢的杯子好不好?”提前沟通,让宝宝有一个心理准备,增加他的安全感。否则突然不能使用奶瓶了,宝宝不知道发生了什么事情,反而可能更加抵触其他的喝奶方式。

过渡期选择专用杯

带宝宝到超市选择他自己喜欢的杯子,或者做一些他喜欢的装饰,也能让戒奶瓶变得更加容易。

在过渡期,可以选择利于宝宝练习的专用水杯,统称为学饮杯,包括鸭嘴杯、吸管杯等。

第二种就显得比较冷酷了,类似长痛不如短痛,直接戒除奶瓶,让孩子再也接触不到奶瓶。开始的时候,孩子哭闹肯定少不了,但只要你坚持,1-2天之后,他就能完全戒除奶瓶。

鸭嘴杯有大大的把手方便孩子抓取,还分软嘴和硬嘴,分别适用于一岁以下牙龈娇嫩的宝宝,和一岁以上控制力较好的宝宝。

我记得自己当初给儿子戒奶瓶就使用的这种方法。开始的时候也先跟他进行了沟通,告诉他已经长大了,不能再用奶瓶喝奶,否则牙齿会被蛀虫咬坏,而且给他刷奶瓶的过程中,我假装失手将奶瓶摔到了地上(奶瓶是玻璃的,如果是塑料奶瓶,这里不适用哦,呵呵),然后很抱歉的跟他说对不起,他看到了这一切,当时也算是接受了。

有些还有防呛咳、防漏和重力球设计,在满足宝宝好奇心的同时,又能保证宝宝任何姿势都喝得到水,并且安全,不会被呛到。

但是真正到了喝奶的时间,用其他杯子他并不接的,强烈要求再买一个新奶瓶,当然是对他的要求不予理睬。几天后,他可能也是知道不可能再用奶瓶喝奶了,也就只能接受现实。

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当孩子做到用杯子喝奶时,也要及时的给予鼓励哦,买个他喜欢的玩具啊,或者带他想去的地方之类的。如果孩子把奶瓶作为自我安慰的方式,在戒除奶瓶的同时,还要帮助他寻找一个新的方式,比如建议他如果想念奶瓶了,可以拥抱一下泰迪熊。

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戒奶瓶和断奶、戒夜奶一样,都要经历一个比较痛苦的阶段,但是为了孩子的健康,咱也必须坚持才行啊。当不忍心看到孩子抗拒、哭闹时,当想到“放弃”两个字的时候,翻回去看看文章开始介绍的那些危害,咬咬牙,胜利的曙光就在前方啦。​​​​返回搜狐,查看更多

6个月左右的宝宝:鸭嘴饮水杯

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这个阶段的宝宝已经有较强的抓握能力了,妈妈可以选择鸭嘴饮水杯,帮宝宝加强“喝”的能力。

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8个月左右的宝宝:吸管杯

这个阶段的宝宝可以尝试使用带吸管的杯子,这样宝宝坐着也能喝水,而且还能增强宝宝使用吸管的能力。

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12个月左右的宝宝:敞口杯

这个阶段的宝宝可以训练他们使用和成人一样的敞口杯了,通常任何一款便于清洗、带手柄的水杯都适合宝宝。

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选购学饮杯要注意

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杯子可否消毒

现在的学饮杯几乎清一色地采用太空玻璃即PC无毒塑料制成,保证耐高温且耐摔打。

就这一特点来说,爸妈买什么样的杯子都不用担心宝宝拿捏不住打碎伤及自己。但是,并不是所有的杯子都可以消毒,购买时务必要看清楚了:可否消毒。

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鸭嘴式与吸管式两大派别

虽然各大品牌都拥有自己的专利设计,其实归根到底无非是鸭嘴式与吸管式两种,只是细部造型略有不同而已。

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无论是鸭嘴式还是吸管式,都有软硬的区别。软口(管)一般都是采用活性食用硅胶制成,比较接近奶嘴的感觉;硬口则是无毒塑料,更贴近杯子的称谓。爸妈可根据宝宝的喜好来选择。

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杯子有无刻度

所有的奶瓶都有刻度,但是并不是所有的杯子上都有,没有刻度的杯子用来冲调配方奶粉就不方便。

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杯子有无把手

有些杯子是有把手的,也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手,还有一些品牌将把手作为选配件。按宝宝的喜好来吧。

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选有“不滴落”功能的杯子

有很多杯子暗藏机关,不吸不出水,即使把整个杯子倒转都不会漏水。方便出门遛娃的妈妈们。

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喝水量有讲究**

如果人体感到口渴,表示身体已经处于慢性缺水的状态,此时补水事倍功半。

对于孩子来说,家长不要等到孩子口渴了才喂水。那么宝宝一天应该喝多少水才合适呢?

我国《居民饮水参考摄入量标准》对于不同年龄段的孩子,给出了一个饮水量的参考范围:

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  • 半岁~1 岁: 0.9 升/天
  • 1~4 岁:1.3 升/天
  • 4~7 岁: 1.7 升/天
  • 7~11 岁:1.8 升/天

这里的量是指一天内所有饮食的水分总和。

家长可以在孩子早起、两餐之间、出汗多、运动结束后,适时让孩子补水,但切忌不要在孩子渴极时一次让他们喝下大量水。

天气、湿度和身体健康状况,都会影响宝宝对水分的需求量。爸妈要学会观察宝宝,当宝宝口唇黏膜干燥、尿色变黄、尿量减少等情况都是需要考虑增加补水量的。

果汁中纤维素少而糖分高,这种饮品不建议哦。白开水安全便宜又有益健康,是除了母乳之外宝宝的最佳饮品。

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作者:清清 部分来自丁香医生、贝爸育儿说、辣妈教室等

编辑&版式:燕子返回搜狐,查看更多

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