送您泡脚古方,不用再去拔罐了

2019-11-06 23:49栏目:健康新闻
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今天的健康话题是:晚上泡脚加点此物,连续泡一周,月经顺了,黑眼圈也淡了

原标题:泡脚的时候加点它,很快逼出体内湿气,不用再去拔罐了!

市场星报、安徽财经网( 脚是人体中离心脏最远的部位,秋冬季节最容易受到寒冷刺激,诱发多种疾病,而暖脚的最好方式就是泡脚。泡脚养生,在我国传统历史中,得到了相当长时间的流传... -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

当归是一种非常好的中药材,其最突出的一个功效就是补血活血,无论是内服还是外用,都具有非常不错的疗效。因此,我们在泡脚的时候,都可以加入一些当归,而且泡脚对全身有益。那么当归泡脚的功效与作用都有哪些呢?

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市场星报、安徽财经网( 脚是人体中离心脏最远的部位,秋冬季节最容易受到寒冷刺激,诱发多种疾病,而暖脚的最好方式就是泡脚。泡脚养生,在我国传统历史中,得到了相当长时间的流传,下面给大家介绍5个泡脚古方。

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泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种病毒对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

1、生姜泡脚:预防流感、手脚冰凉

首先我们要知道泡脚对于人体的作用以及人体血液循环的原理,那么人体的血液通过心脏泵出之后便会经过动脉和静脉,在人体中循环一周后回到心脏,而脚距离心脏最远,又处在人的最低点,压强比较高,血液的循环和运输比较慢,尤其是在冬季,经常会由于路途遥远,血液在流到脚部位时都没有什么温度了。因此冬天用当归温水泡脚对脚部血液循环有很重要的作用,本来当归和热水都具有活血的功效,能促进血液的循环,减少冻疮等形成,也能预防脚冷脚寒。

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预防流感:用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2~3天。不仅能促进感冒痊愈,还能预防流感再次发生。

1、月经不调

生姜泡脚

手脚冰凉:一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,连续用生姜泡脚1~2周,手脚冰凉会完全消失。

十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。

预防流感 手脚冰凉

2、白醋泡脚:净化血液、美白祛斑

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净化血液:醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

2、眼袋眼圈

  • 预防流感

美白祛斑:白醋泡脚能改善面部色斑,美白还不反弹。

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

3、当归泡脚:改善眼袋黑眼圈、缓解抑郁

3、缓解抑郁

  • 手脚冰凉

眼袋黑眼圈:用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈,每天泡一泡,很快就消失。

当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

冬季许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

缓解抑郁:当归泡脚能够舒缓情绪,并且减少生气对肝脏的影响,在医学上常用在抑郁症和自闭症的治疗当中。

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  • 关节炎症

4、艾叶泡脚:止咳化痰、皮肤止痒

你喜欢泡脚的时候加点当归吗?

关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

止咳化痰:咳嗽是秋天高发病,用艾叶泡脚,每天20分钟,很快就会有所改善,并且还能帮助清肺热,排肺毒。

以上图片来源于网络

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皮肤止痒:艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒,不仅可以快速止痒,长期使用还可以帮助一些皮肤疾病完全痊愈。

白醋泡脚

5、食盐泡脚:增强记忆、延缓衰老

净化血液 美白祛斑

增强记忆:生活压力大,容易出现记忆力减退,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰。

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延缓衰老:经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度,还能快速消除面部各种皱纹。

  • 净化血液

很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

  • 美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑。

  • 失眠多梦

现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

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红花泡脚

静脉曲张 手脚发麻

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  • 静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。

  • 手脚发麻

手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

  • 大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

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当归泡脚

月经不调 缓解抑郁

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  • 月经不调

十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。

  • 眼袋眼圈

用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

  • 缓解抑郁

当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

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花椒泡脚

腹痛腹泻 提高肾能

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  • 腹痛腹泻

腹痛腹泻秋天最常见,吃药好的还很慢,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。

  • 灰甲脚气

花椒泡脚能改善灰甲脚气。

  • 提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用。

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食盐泡脚

增强记忆 延缓衰老

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  • 增强记忆

生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。

  • 延缓衰老

经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度。

  • 防止裂脚

冬季最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。

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艾叶泡脚

止咳化痰 皮肤止痒

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  • 止咳化痰

咳嗽是初春季节高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热。

  • 皮肤止痒

艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

  • 皮肤过敏

艾草泡脚能改善敏感肌肤。

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小苏打泡脚

降高血压 祛痘除印

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  • 降高血压

小苏打是出了名的降压高手,2-3勺苏打粉倒入热水中,等到合适的温度泡脚,连续泡5-7天,高血压就能稳住,很神奇。

  • 祛痘除印

苏打泡脚能改善痘痘肌肤。

  • 去除痛风

小苏打泡脚能消除痛风,尤其是上了年纪的人容易出现痛风,用2勺苏打倒入温水中,浸泡20分钟,连续一周就能改善。

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陈皮泡脚

排湿寒气 润肠通便

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  • 排湿寒气

体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。

  • 润肠通便

天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。

  • 光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

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苍耳泡脚

腰肌劳损 慢性鼻炎

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  • 腰肌劳损

久坐容易出现腰肌劳损,长途司机和上班族最常见,用苍耳泡脚,每次20分钟,连续泡3-5天就能有很好的改善。

  • 慢性鼻炎

天气一冷,鼻炎就非常难受,鼻塞流鼻涕,不仅尴尬,而且影响健康,用苍耳加泡脚,连续泡一周鼻炎就有很好改善。

  • 咽喉肿痛

上火很容易引发咽喉肿痛,用苍耳泡脚,能卸除虚火,消除咽喉肿痛,配合艾草泡脚效果更好。

注意:本文内容仅为普及中医养生知识,仅供参考不做治疗依据,如身体有需要请在专业人士指导下治疗调理。返回搜狐,查看更多

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