分类:健康新闻

多亏吃枣好时节

原标题:正是吃枣好时节! 鲁北冬枣上市,又脆又甜……“枣”是一个大户,有作为水果的鲜枣、纯白枣,有作为干果的美枣,还应该有带着“枣”字混入“枣”家的黑枣,都值得吃。...

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多吃梨子,3种慢性病来的凶猛

末段是心血管病痛高发期: 而古板中医也感觉,梨拥有和解表里、利水消肿的成效。梨的食疗成效照旧十分强盛,它含有增加的木质素B2,它能促使皮肤、指甲、毛发的寻常发育,并且...

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新征程丨一目了然

原标题:新时代,新征程丨一目了然!图解党纪处分条例修订的主要内容 (摘自:中央纪委国家监委网站)返回搜狐,查看更多 责任编辑:...

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想睡又怕睡,如何摆脱失眠

周男华医师希望通过晚报提醒市民,偶然失眠是正常现象,不要把这看成是病;另外就是不要滥用药物。每天坚持适量的运动,入睡前可以听听轻音乐,养成良好的作息习惯等。 洪善贻...

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长寿的秘诀,人到老年要补肺

此外,持之以恒参加体育锻炼,有利于延缓肺组织老化。老年人可根据自己的体质来选择锻炼项目,比如步行、慢跑、打太极拳、跳健身舞、做广播体操、练气功等,都有改善肺活量的...

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